Hoy en día cuando hablamos de aumentar o mejorar la fertilidad no nos paramos a pensar que muchos de los factores que nos dificultan la concepción se pueden resolver con tres frases:

-  Estilo de vida saludable.

-  Conocimiento y escucha de mi cuerpo.

-  Disminución de la ansiedad.

 

En el centro Mi Maternidad hemos creado un programa de mejorar y aumentar la fertilidad para aquellas mujeres que necesiten saber que los principales pilares que hay que cambiar en nuestra vida para concebir, son sencillos de la mano de tres profesionales.

 

Trabajamos un programa con la base en la Nutrición, ya que una dieta equilibrada, variada y saludable garantiza el buen funcionamiento de nuestro sistema reproductor, por lo que se recomienda especialmente una buena alimentación en el pre-embarazo por parte de los dos miembros de la pareja.

 

La segunda parte es conocer nuestro cuerpo, nuestro ciclo menstrual, ya que si no conocemos nuestro cuerpo no vamos a saber que días son los claves para la concepción. Disminuiremos la ansiedad y aumentaremos la fertilidad.

 

La tercera parte y no por ello la menos importante es la fisioterapia. Investigar y tratar para mejorar la movilidad de todas las estructuras con pérdida o disminución de la misma para recuperar la funcionalidad del útero, reducir la congestión visceral y mejorar la circulación.

 

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OBJETIVOS DEL PROGRAMA

 

-  Ayudarte a mejorar tu fertilidad y que eso conduzca a quedarte embarazada mejorando tu alimentación, conociendo tus       ciclos menstruales, disminuyendo tu ansiedad y miedo.

-  Valorando el útero en retroversión, las adherencias cicatriciales y movilidad de las estructuras corporales.

-  Realización de terapias complementarias para ayudarte a mejorar tu mente y cuerpo.

-  Realización de programa de ejercicio físico personalizado para no caer en el sedentarismo.